トレーニング時の持ち物について?

Familia パーソナルジムでは下記のサービスを提供しております

・トレーニングウェアー
・ミネラルウォータ
・プロテインドリンク
・ジューズ預かりOK
(裸足でもトレーニング可能です)


特に準備いただく物はございません。コロナ対策としてご自身でのトレーニングウェアーでもトレーニングは可能です。
 

トレーニング初心者ですが大丈夫ですか?

ご安心ください。ジムにご入会いただく方の8割以上が運動初心者になります。また「20代~60代(女性)」と幅広い年齢層の方に通っていただけております。不安な方はまずは体験受けて継続できると思った時点で契約いただければと思います。
 

器具を使ったキツイ筋トレですか?

当ジムは重量を上げることを目的にしておりません。美しいボディラインを作るうえで下記の流れを重要視しております。

①正しい姿勢の学習(骨の正しい位置を覚える)
②関節可動域の確保
③インナーマッスルの強化(姿勢の維持)

人間が本来もっている機能解剖学的能力を引き出し、自分自身の意思で正しい姿勢を維持できる力(感覚センサー)を身につけていただきます。自分の身体を正しくコントロールできて初めて器具を利用したトレーニングをご案内いたします。

過度な食事制限はございますか?

過度な食事制限はいたしません。また最初から「糖質」を抜くこともございません。
ゲスト様の食習慣をヒヤリングし、体重が増える「要因」を聞き出します。その中でみつかった課題を明確にし、明日から取り組めるお食事のアドバイスをさせていただきます。

返金制度はございますか?

返金制度は設けておりません。ご了承ください。
 

サプリメントの購入などはございますか?

サプリメントは販売しておりません。又コース料金・回数券以外に発生する費用もございません。
 

子供と一緒でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です♪(親子でできるトレーニングもご案内できます。)

コース選びに迷っております

【体験】
・パーソナル体験 ¥5,500円
 ⇒新規ゲスト様対象(初回限定)

【コース&都度回数券】
①短期集中ダイエットコース
 ⇒全ゲスト対象(新規・既存)

②ママ会員コース 
 ⇒0歳~12歳のお子さまと同居中のママ(新規・既存)

③U-25会員コース 
 ⇒25歳(満26歳まで)までのゲスト様(新規・既存)

④特別限定コース(10名まで)
 ⇒全ゲスト様対象(新規・既存)

【モニタリングコース】
・2カ月ダイエットコース
 ⇒全ゲスト対象(新規)

・1ヶ月ボディメイクコース
 ⇒全ゲスト対象(新規・コース、体験後の申込可能)

【単発】
・パーソナルチケット
(既存ゲスト様※コース利用後申込可)

 

支払い方法に関して

コース内容によってことなります

回数券・・・・現金,口座振込(栃木銀行)
       クレジットカード(※5万円未満まで)

特別限定コース・・・・自動口座引落し(月/27日)
(月額制)

※口座振込の手数料に関してはお客様負担となります
※定額制の場合は、書面にて引落口座の登録が必要になります



 

お問い合わせに関して

体験・セッション予約方法

▪体験の予約方法
電話、ホームページ、LINE公式アカウント、Instagramから可能

▪セッション予約方法
LINE、クービック専用アプリ(ネット予約)、来館時
※当日キャンセルに関しては一回分の消化となります


 

コロナ対策について

ジムのコロナ対策について教えてください

Familia パーソナルジムでは下記のコロナ対策をしております。

【来館前】
・触れると思われる箇所を全てアルコール消毒を徹底しています

【来館時】
・お出迎えの際はマスクを着用
・玄関から上がる前に、手指をアルコール消毒
・トレーニングの前に検温(37度以上の場合はトレーニングを控えさせていただきます)

【その他】
・こまめに室内を換気(1時間に3回)
・ゲスト同士が重ならないように時間配分を行う